Tereza Granate

Ser mulher é acreditar sempre. É...Seguir em frente quando todos param! Acariciar e dar colo! Dividir-se em muitas sem deixar de ser uma, a mais importante! A mulher acontece, encanta, muda, nasce, floresce, cuida, cria, sente, beija, escuta, vê, brinca, brinca e brinca com a vida... e vive!

Água de coco!


Além de saborosa e refrescante, ela ainda traz diversos benefícios à beleza e colabora com a boa saúde.
 Uma das qualidades mais importantes da água de coco é promover a hidratação,
 inclusive da pele. Quando a pele está bem cuidada e hidratada fica mais bonita.

 A água de coco é um líquido rico em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos,
 antioxidantes, enzimas e outros nutrientes que só fazem bem ao organismo, por isso é tão especial.

Ela sacia a fome, ajuda no funcionamento do intestino, facilita a digestão, o controle do níveis de glicemia no sangue, favorece as funções renais e a circulação sanguínea.

Outras vantagens de consumir água de coco no verão é que ela reduz a pressão arterial
e risco de doenças cardíacas, protege contra vários tipos de câncer,
fortalece o sistema imunológico e tem função anti-envelhecimento.

E os benefícios da água de coco não param por aí. A bebida é uma ótima alternativa para as pessoas que praticam exercícios físicos, pois protege contra cãibras e melhora o desempenho físico, além de repor,
 mais do que a própria água, alguns nutrientes que são perdidos na transpiração.
Também traz um benefício no combate ao colesterol. Ela pode ser empregada como diurético,
 por ser inofensiva e rica em sais de Potássio, está indicada nos casos de diarreia,
 vômitos ou mesmo desidratação.
A água de coco é excelente tratamento nos casos de pressão alta, fraqueza muscular, dores de cabeça e mal-estar.
A redução do colesterol acontece devido ao óleo de coco, que possui efeito de reduzir
a capa lipídica devido ao ácido láurico, reduzindo o risco de entupimento das artérias.
Devido ao seu conteúdo em sais de Potássio e Sódio, o coco também é um alimento adequado para a arteriosclerose, para os nervos, cérebro e pulmões, além de ser um bom alimento para os diabéticos

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